梨，具有“天然礦泉水”之稱的水果，又有“蜜父”之稱。梨的品種分為秋子梨、白梨、砂梨、洋梨四大品種。梨的果肉為通亮白色，鮮嫩多汁，口味甘甜，核味微酸。而且梨的營養(yǎng)價(jià)值也是很高，這點(diǎn)很多人都知道，因此很多朋友把梨子當(dāng)成健康果天天吃。那么多吃梨到底有哪些好處呢？今天咱們就來聊聊吃梨的好處。
1，梨汁，具有和清熱滋陰的作用，因此患有高血壓、心臟病、肝硬化的人可以經(jīng)常食用梨汁，對治療這些疾病有很好的作用。
2，梨，富含膳食纖維，是好的腸胃“清潔工”。飯后吃梨，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排除，避免bianmi。
