少林功夫是一種傳統(tǒng)的中華武術(shù)，有著濃厚的中國色彩，是代表性的中國武術(shù)。學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)自理自立、自信自強的精神，養(yǎng)成積極樂觀、不怕困難的心態(tài)，能夠正確的對待生活，讓你對生活學(xué)習(xí)更有熱情和信心。武術(shù)的學(xué)習(xí)，可以改變一個人的品性，謙虛好學(xué)，不恃強凌弱，善良正直，提升的不只是武術(shù)，還有心靈的凈化。
少林武術(shù)的魅力在于功成之時的那種喜悅，在你每達到一個層次時的那種喜悅成就感的感覺，是非常激動的，是非常愜意的，比如鐵砂掌，一開始拍打的是砂石袋，掌開木棍。經(jīng)一月之后拍打碎石袋，可掌開單磚。三月后拍打鐵砂袋，可掌開多磚。一年后拍打鐵屑袋，精煉皮肉筋骨。三年后功成可掌開鐵條、巖磚。這種功夫的累積和層次的晉級真的給人無窮的快感。“有功在身只為癡武”，這才是真正的高人，真正的俠。這是精神上對武術(shù)的追求。但是真正的高人還是要生活的，我們首先要把自己的生活給保證了，我們才能追逐我們精神上的追求。
那么學(xué)員們在少林寺習(xí)武能提高哪些方面的能力？下面我們少林寺武校招生辦http://www.ssslwx.com/zhaoshengjianzhang/的老師就給大家講解一下。
1.學(xué)武可以增強孩子的身體素質(zhì)，讓孩子擁有健康的體魄，夠促進孩子身體發(fā)育，從而大大減小孩子的生病率。
2.武術(shù)講究一個精氣神，孩子學(xué)習(xí)武術(shù)能培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高孩子反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)能力、靈敏度、力量、柔韌性等多方面能力。
3.每天的武術(shù)課訓(xùn)練，還可以提高孩子的心里素質(zhì)，孩子每天在合理的訓(xùn)練強度中度過，可有效的鍛煉了孩子的心理素質(zhì)。
4.武德教育，更是讓學(xué)員們擁有一個良好的心態(tài)去學(xué)習(xí)武術(shù)，讓學(xué)員們擁有一個全新的人生觀、價值觀和世界觀。
5.通過科學(xué)的武術(shù)課程訓(xùn)練，孩子的獨立自主意識也不斷的加強，并且更加的自信。
6.文武文武雙修的教學(xué)模式，讓孩子以后的就業(yè)之路更加的廣闊。
初來嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校習(xí)武的時候，我還是一個不懂世事的頑童，轉(zhuǎn)眼間就成了一個小伙子了。記得當(dāng)時我的年齡小，身材矮，在訓(xùn)練隊列時總是跟不上隊伍，拉同學(xué)們的后腿。因此，同學(xué)們都向我拋來嘲笑的眼光。當(dāng)時我心里想要退學(xué)，要回家，但經(jīng)過教練的開導(dǎo)我堅持了下來。有了信心，讓我明白了什么是“人之常情”。
一般人練習(xí)武術(shù)，可以強身健體，防身，提升身體素質(zhì)。武術(shù)的學(xué)習(xí)主要是對人身體的速度、力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)力、柔韌性的練習(xí)，對身體素質(zhì)要求較高，需要身體各部位一起參與。武術(shù)的練習(xí)還能促進血液的循環(huán)，調(diào)整氣息，預(yù)防骨質(zhì)疏松，對也很有好處，讓人心情更加愉悅。
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