教您怎么做玉米汁

  我們都知道芽苗菜的種類有很多，大部分都是食用的，涼拌，熱炒，涮火鍋，燒烤等可以，做法多樣。但是也有幾種是不適合食用的，適合榨汁喝。就像小麥苗，玉米苗等這些榨汁喝都是不錯的選擇，營養健康，并且口感也好，那么玉米苗榨汁怎么做呢，菜之初芽苗菜小編為我們介紹一下。

  玉米汁如何做

  1、自己在家中制作玉米汁時，一定要選擇鮮嫩的玉米苗，這樣的玉米苗中汁液含量高，做好玉米汁以后的滋味也會比較誘人，另外還要準備適量的清水和少量的冰糖，還可以準備適量的純牛奶。

  2、把準備好的新鮮玉米苗用清水沖洗一下，然后用切一下，再把它們直接放入到準備好的豆漿機中，加入準備好的清水或牛奶，蓋好豆漿機的蓋后選擇玉米之間，如果沒有這個功能則可以直接選擇豆漿鍵，讓豆漿機開始工作，等它工作結束后取出過濾放入冰糖調味就是香甜誘人的玉米汁。

  玉米汁的做法教程

  1、玉米汁在做的時候，需要準備新鮮牛奶200克玉米一根雪梨一個，冰糖適量，把準備好的新鮮玉米苗，用清水洗凈，以后取消上面的玉米粒兒，直接放在料理機中，攪碎過濾取出汁液，再把準備好的雪梨洗凈切成塊狀也放在料理機中取出汁液。

  2、得到的玉米汁和雪梨汁以及牛奶一起放入干凈的不銹鋼鍋中，再加入準備好的冰糖，用大火煮開，再用小火，慢慢熬5分鐘，在熬制過程中要用筷子不斷攪動，防止粘鍋，熬好以后關火取出裝入到杯子中，降溫以后就能飲用，這樣的玉米雪梨汁比單獨的玉米汁更有味道，也能讓人體吸收到更豐富的營養。

  菜之初芽苗菜的技術老師說我們常喝玉米汁對于身體是有一定好處的，不管是對于心血管健康還是減肥等都是一個不錯的選擇，芽苗菜本身在生長過程中就是不添加任何的營養液和益生菌的，因此是真正零污染，在市場上的前景也是很廣闊的!