指引船只浮標

指引船只浮標

　　遇險如何自救

先不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

其次，要清楚自己的身體健康狀況，四肢易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。下水前先活動身體，水溫太低時先在淺水處用水淋洗身體，適應水溫再下水游泳。

游泳時，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

下水后不要逞能，不要貿然跳水和潛泳，不能互相打鬧，不要在急流和漩渦處游泳，不要酒后游泳。如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

指引船只浮標投設的點位般都選擇在人員聚集易發生溺水的地點和水域水深水情復雜的地點。